小看老實人,你會吃憋的!
提高情商 老實這一個詞。好像已經不再代表誠實..忠厚..規矩,而成了痴笨..窩囊..無能的代名詞。 誰說誰老實那好像就是在罵人。被定性為老實人類型,貌似就意味著你升職無望,準備背黑鍋。有人說女人如果要嫁人的話,可千萬別嫁老實人,否則你註定要窩囊貧窮一輩子。男人交朋友,可千萬別交老實人,否則你不僅得不到任何有用的幫助,還會被氣死!很多的人在心裡已經把老實人的本份定性為不好的品質,至少不是什麼值得稱道和發揚的品質。 從人性的角度來說,太老實就是情商不足的一種表現。 但是~別就這樣誤解老實人,別把老實本分說的一無是處,老實絕不是缺點,老實不等於懦弱,老實不是愚昧,這是一種優秀的品質,老實是一種聰明。如果你也是老實人,要在職場上生存,你就必需要學習,做個老練的老實人,簡單來講就是多一點內心中正的圓滑,少一分自以為是的投機,做個聰明的老實人。 看看以下提高自我情商四種方法: 1.控制自我情緒 每個人都有自己的情緒形態與模式,無論你是哪一種情緒形態,都存在一個控制與開發的問題。情緒如四季般很自然的發生,一旦情緒產生波動時,個人會表現愉快..氣憤..悲傷..焦慮...或失望等各種不同的內在感受,假如負面情緒經常出現並且持續不斷,就會對個人產生負面的影響,如影響身心健康、人際關係或日常生活等等。就會影響生理健康和人際關係來探討情緒管理的重要性。 2.社交圈能力 社交圈它就像是一塊磁鐵,牢牢地把有相似性的人聚集在一起。如果你和他們毫無相似性,即使放下身段去接觸,仍然還是會被排斥在圈子外。從樂觀角度而言,它是極具流動性的,隨著你的進步,原本不屬於你的圈子,也會敞開大門歡迎你。在選擇社交圈方面,應該選擇適合你的,讓你快樂的~而不是世俗意義認為應該結交的。 3.感受環境氛圍 感受力在日常生活中是非常重要的,有助於理解別人,與他人進行良好的情感互動。不僅是自我瞭解的基礎,對我們的身心快樂,財富創造,自我實現都是非常關鍵的。感受能力是有感受,而且還能清晰的看到它,可以超越~整合~創造更豐富~自由和更有張力的生命。 4.知道他人情緒 對他人情緒有敏銳的感知力,是晉陞與提高自己的充分必要條件。想讓自己的世界更豐滿就儘量讓自己做一個迅速感知環境變化的人,從而擴大自己的生存空間。對方反饋的信息其實是自己傳遞出去的正反射,只有嗅覺靈敏才能夠迅速判斷並給予回應。對他人情緒變化感知到了,能夠意識到自己的